fbpx

Når det er tid til forandring

Forløb

 

10
Kvindegruppemde
  • Føler du dig overset af dine omgivelser og har brug for at få noget mere ”jeg” ind i dit liv?
  • Ser du dig selv som stærk og selvstændig og med styr på livet, men med en grundfølelse af, at der mangler noget?
  • Har du brug for et kig på dine reaktioner og handlemønstre over for omverdenen?
  • Mangler du nærhed eller kærlighed i dit liv?
  • Er du i et parforhold, hvor dagligdagen er blevet noget, der bare skal gå så gnidningsfrit som muligt?
  • Er du single og ønsker dig brændende en kæreste, men støder hele tiden ind i de forkerte?
  • Trænger dit selvværd til et eftersyn?
  • Har du en følelse af uendelig tomhed og føler skyld over ikke at kunne sætte pris på det, du har?
  • Føler du, livet lader dig gå rundt i den samme meningsløse cirkel, og ønsker du noget andet?

Hos ’Tid til’ er der tid til dig. Træd ind i et fordomsfrit og trygt rum, hvor personlig udvikling, skyggearbejde, styrkelse af selvværd og vejledning om kærlighed, seksualitet og relationer smelter sammen.
Selvværd er helt centralt i min praksis. Jeg oplever ofte, at det er selvværdsproblematikker, der ligger bag det, der føles svært i vores hverdag.
Jeg kender selv til det og ser det dagligt i min omgangskreds og hos mange i mit terapirum.

Alligevel er det en bred vifte af personlige problemstillinger, folk ønsker hjælp til i min praksis.
Især tager mine sessions udgangspunkt i temaer som:

  • skyggearbejde
  • kommunikation med dine vigtigste - og dig selv
  • personlig udvikling
  • seksualitet
  • kærlighed og parforhold


Et forløb hos mig lover ikke et quick fix, men jeg oplever alligevel tit overraskende hurtig ændring i dit syn på dig selv og andre. Du garanteres nemlig en mulighed for at gå på opdagelse i dit indre og arbejde med dybere, indlærte mekanismer og mønstre, der kan ligge bag uhensigtsmæssige reaktioner og handlinger – så du derved kan ændre din fortælling og handling fremadrettet.
Jeg ved selv, at det kræver et stykke arbejde hver eneste dag ikke at falde tilbage eller fastholdes i en negativ fortælling. Og jeg ved også selv, at det er arbejdet værd!


Jeg tager afsæt i netop din personlige fortælling, og det, du kommer med, bliver taget alvorligt. Det er op til dig efterfølgende at ændre det, der skal ændres, for i sidste ende er det dit liv og dit ansvar. Men jeg kan vise dig en anden forståelse og en anden måde at være i verden på.

Jeg tilbyder bl.a.:

  • personlige samtaler, f.eks. terapi, skyggevejledning, parterapi, coaching
  • kvindegrupper, f.eks. sharing- og sparringsgrupper.
  • sexologisk vejledning for par og singler
  • foredrag