af Karina | sep 10, 2022 | Terapi
Hvad vil det sige at stå stærkt i sig selv? At stå stærkt i dig selv betyder, at du hviler nok i dig selv til at turde udtrykke din mening, dine følelser og det, du tror på. Uden at du fortryder eller tvivler på dig selv bagefter. Når du står stærkt i dig selv, så...
af Karina | aug 28, 2022 | Terapi
Hvad er skyggearbejde? Skyggearbejde er at arbejde med de aspekter af dig selv, du endnu ikke er bevidst om. Skyggearbejde er også at arbejde med de aspekter af dig selv, som du er bevidst om, men som i højere grad styrer dig, end du styrer dem. Skyggearbejde...
af Karina | jul 23, 2022 | Terapi
Hvad betyder godt selvværd? Godt selvværd er at vide, at så længe du gør dit bedste, så er du god nok. Du véd, at du er noget værd, uanset hvad andre siger og gør. Vi har alle potentiale for at blive en bedre udgave af os selv. Vi har alle potentiale for at blive...
af Karina | jul 12, 2022 | Terapi
Det er tid til at bryde med myten om, at terapi er for folk med problemer. Derfor har jeg skrevet dette blogindlæg, hvor jeg besvarer spørgsmålene: Hvad er terapi? Hvorfor er det en god ide at få terapeutisk coaching? Hvordan kan en terapeutisk coach hjælpe dig til...
af Karina | jun 8, 2022 | Terapi
En sexolog er kort sagt en terapeut, der leder dig til et mere kærlighedsfuldt liv. Et sundt og givende kærlighedsliv hænger sammen med evnen til at kunne elske sig selv. Jeg hedder Karina og jeg udbyder blandt andet sexolog sessioner i min klinik i Aarhus C og...
af Karina | okt 28, 2020 | Parforhold
Så mange problemer – hvis ikke alle? – bunder i dårlig eller rettere manglede kommunikation! Det gælder parforholdet, det gælder forholdet mellem forældre og børn, mellem venner og veninder, det gælder ballade på arbejdspladsen, i samfundet – ja, nærmest...
af Karina | okt 28, 2020 | Uncategorized
Det handler om at leve – fremfor bare at overleve. Det er en sætning, jeg tænker – tit. Og jeg er så taknemmelig for at kunne tænke den – for på et tidspunkt handlede det for mig reelt om `bare´ at overleve. Bogstaveligt talt: det gjaldt om at forene alle...
af Karina | okt 13, 2020 | Uncategorized
Du er fyldt op af ord, du ikke siger, eller af ord sagt til dig. Din puls er høj, du er i evigt alarmberedskab, og du har svært ved at finde ro. Du kan ikke falde i søvn, fordi tankerne kører afsted med 120 km/t, og du slår dig selv i hovedet mentalt. Du sættes på...
